Шанхай — aerial view of city buildings during night time

🇨🇳

Психолог в Шанхае

Когда идти к психологу в Шанхае, как устроена помощь по страховке, сколько стоит сессия и где найти психолога на русском.

Психолог в Шанхае: когда идти, как попасть по страховке и сколько стоит

Переезд почти всегда тяжелее, чем кажется со стороны. Новый язык, документы, работа, дети в новой школе, родные далеко — и вдруг оказывается, что сил нет, сон сбился, а сказать об этом некому. Это не слабость и не «надо просто привыкнуть»: так бывает у большинства, особенно в первые месяцы и годы. Ниже — как устроена психологическая помощь в Шанхае, сколько она стоит и как найти психолога, с которым можно говорить на родном языке.

Когда стоит пойти к психологу

Тревога не проходит неделями: из-за статуса, денег, будущего — и мешает спать или работать.
Одиночество: вокруг люди, а поговорить по-настоящему не с кем.
Отношения трещат: в переезде пары ссорятся чаще — у каждого своя усталость.
Ребёнку тяжело: замкнулся, злится, не хочет в школу, начал болеть.
Горе на расстоянии: потеря или болезнь близкого дома, когда приехать нельзя.
Мысли «вернуться или остаться» крутятся по кругу и не дают жить здесь.

Как устроено в Шанхае

Психотерапию в Китае обычно оплачивают сами или по международной страховке — проверьте, включена ли outpatient mental health в ваш полис. Государственные больницы дешевле, но приём почти всегда на китайском.

Цены. Частная сессия на английском в международной клинике — ориентир 800–2 500 RMB; в VIP-отделениях государственных больниц — от 300–800 RMB.

Психолог на русском

Даже при хорошем местном английском или китайском о самом важном часто проще говорить на родном языке. В SVOY есть психологи, которые сами живут за границей и прошли через эмиграцию; диплом каждого мы проверили. Сессии онлайн, из любой точки, время выбираете сами — в своём часовом поясе. Цену ставит сам психолог, её видно в профиле до записи. Перенести или отменить можно за сутки до сессии. Что вы расскажете на сессии, видит только психолог.

Выбрать психолога → svoy.io/psiholog

Не знаете, кого выбрать, — напишите в WhatsApp +34 653 88 19 96, коротко расскажите, что беспокоит, и мы подскажем, кто подойдёт.

Если очень тяжело прямо сейчас

12356 — национальная линия психологической помощи, работает по всей стране с мая 2025 года, на китайском; экстренно — 120 (скорая), 110 (полиция).

Номера помощи по всем странам — на svoy.io/sos.

мандаринский китайский / английский (деловая среда) CNY CST (UTC+8)

Приложение SVOY — маркетплейс для своих

Услуги, товары, жильё и вакансии по всему миру. Своё объявление можно разместить бесплатно.

ЭКОСИСТЕМА SVOY