About me

Если вам тревожно, одиноко, тяжело внутри или вы чувствуете, что больше не хватает сил справляться самостоятельно - можно обратиться за поддержкой. Меня зовут Ирина Голубева. Я клинический психолог, магистр психологии. Я работаю со взрослыми людьми, которые переживают: ▸ тревогу и внутреннее напряжение; ▸ эмоциональное истощение и выгорание; ▸ кризисные состояния; ▸ сложности в отношениях; ▸ одиночество и чувство изоляции; ▸ потерю внутренней опоры; ▸ трудности в период жизненных перемен; ▸ последствия стрессового и травматичного опыта. КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ, ЕСЛИ: ▸ внешне вы справляетесь, но внутри чувствуете усталость, тревогу или пустоту; ▸ стало больше раздражения, слёз, одиночества или напряжения; ▸ отношения с близкими стали сложнее, а говорить спокойно всё труднее; ▸ вы чувствуете, что потеряли привычную опору и не понимаете, куда двигаться дальше; ▸ вам трудно сформулировать, что именно не так, но вы чувствуете, что вам нужна поддержка; ▸ вы хотите разобраться в своих чувствах, реакциях и повторяющихся сценариях. В работе я не даю готовых советов и не принимаю решения за клиента. Моя задача - создать безопасное пространство, где можно говорить о важном без осуждения, лучше понять себя и постепенно найти возможные шаги к изменениям. ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА: Московский институт психоанализа: магистр психологии, дополнительная проф.подготовка - клинический психолог. Также прошла профессиональную подготовку и повышение квалификации по направлениям

What I work with

What I don’t work with — I’ll refer you to a colleague

What the first session will be like

На первой встрече мы спокойно разбираем вашу ситуацию: что сейчас происходит, что вас беспокоит, какой поддержки вы ждёте и какой формат работы может подойти. Вам не нужно заранее формулировать идеальный запрос. Можно прийти с ощущением: «мне тяжело, но я не понимаю, с чего начать». Я задаю вопросы, помогаю структурировать ситуацию и вместе с вами определить возможные дальнейшие шаги. If you feel you are not the right fit for each other, SVOY will help you find a different psychologist.

Office hours